пожарная безопасность, пожарные шкафы, рукава, сигнализация, огнетушители, ОП, ОУ, ЛВС, лестница спасательная ЛНС, спасательное снаряжение, средства индивидуальной защиты, самоспасатели, противогазы, мотопомпы, аптечки
Логин: Регистрация
Пароль:
Забыли пароль?    Запомнить
ПОИСК ПО КАТАЛОГУ:
расширенный поиск
Облако тегов
загрузка флеш...
Аппарат для мониторинга пульса

Для того чтобы защитить свою жизнь и дорогих вам людей, важно не только иметь все необходимые приспособления, но и находиться в хорошей физической форме. Для поддержания резерва здоровья нужно вести активный образ жизни. Пробежки и езда на велосипеде – отличный выбор. А контролировать свое состояние во время тренировок поможет пульсометр.

Принцип работы аппарата

Этот прибор используется, чтобы следить за работой сердца. Это позволяет рассчитать допустимые нагрузки и контролировать зоны пульса. Они рассматриваются исходя из максимально допустимого пульса. Он определяется путем вычитания от 220 цифры вашего возраста. До 70% считается терапевтической зоной очень слабой нагрузки, а свыше 95% могут заниматься только профессиональные спортсмены, для неподготовленного человека это опасно. Полезна и другая информация во время тренировок.

  1. Пульсометр позволит оценить множество показателей благодаря таким функциям:
  2. Пульс и время тренировки. Поможет вычислить нарушения ритма и следить за нагрузкой.
  3. Подсчет калорий. Весьма относительный, однако может дать общее представление.
  4. История тренировок. Пригодится, если вы ведете дневник занятий.
  5. Круги. Время круга. Средний пульс. Эта опция необходима спортсменам, тренирующимся на отрезках, для того чтобы сравнить результаты с разных дистанций.
  6. Автоматический подсчет зон пульса. Позволяет не отвлекаться от тренировки для учета зоны.
  7. Предупреждение о смене зоны сигналом. Вы можете, не останавливая тренировку, узнать о смене зоны.
  8. Связь с компьютером. Позволяет точно фиксировать всю вашу деятельность.
  9. GPS. Выбор людей, чьи занятия проходят на свежем воздухе. Помимо скорости и расстояния ведется учет уклона спусков и подъемов.

Это далеко не все возможности современного пульсометра, однако новичку хватит для начала и этих функций. Более совершенные модели предназначены для спортсменов или желающих добиться определенных результатов от своих тренировок.

Читайте также:

Создание Интернет-магазина Altair01.ru - PHPShop. Все права защищены © 2003-2016.